「自分の感情を相手にぶつけるのではなく、コントロールすることが大人の強さだ。」長谷部誠

この名言を言った人は?

長谷部誠は、静岡県出身のサッカー選手で、浦和レッズ・ヴォルフスブルク・フランクフルトでキャプテンを務め、日本代表でも長くキャプテンを担当しました。ドイツ・ブンデスリーガでは外国人選手として長期にわたり活躍し、フランクフルトのDFBポカール優勝にも貢献。著書「心を整える。」はベストセラーとなり、スポーツ選手の精神論を一般に広めました。

この名言の意味・解説

感情的にならず、冷静に状況を判断できることをリーダーや大人の条件として語っています。怒りをそのまま表現することは簡単ですが、それをコントロールして適切な行動に変換できることが本当の強さです。特にチームを束ねるキャプテンとして、長谷部は感情管理の重要性を身をもって体験してきました。感情コントロールは、人間関係の質を決める重要なスキルです。